|
на завтрак уже несколько дней подряд делаю чиа пудинг на йогурте и с манго. замороженный манго был на хорошей скидке, так что почему бы не взять) кстати, манго очень быстро размораживается, прием пищи не тормозит) 208 ккал.
|
1020 kcal
|
Fett: 39,45g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Манго, Сухие Семена Чиа, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Mittagessen: Груша, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka Z Indyka, Ризотто с Грибами, Miss Ti Mochi Coconut. Abendessen: Coco Deli Кокосовые Чипсы с Солью, Яблоко Голден. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ol_wolke's Gewichtsverlauf
|