Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 110,66g | Kohlh: 154,04g.
Frühstück: Pieczona lub Gotowana Polenta, Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Jajecznica. Mittagessen: Lidl Baton Proteinowy, Biedronka Jabłko, Biedronka Pomarańcza. Abendessen: Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet, Freshona Ciecierzyca Gotowana, Pieczona lub Gotowana Polenta, Czerwona Papryka, Biedronka Rukola. Snacks/Sonstiges: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , All Nutrition Strawberry in Jelly, Mamut Sucharki z Rodzynkami. mehr...
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konstantes Gewicht
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magda_duzeH's Gewichtsverlauf
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