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120gr. Atún 40gr. arroz 30gr. Choclo 30gr. chauchas 30gr. zanahoria 30gr arvejas 360 calorias
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1450 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 173,24g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, La Campagnola Jardinera , Cuisine & Co Lomitos de Atún al Natural. Abendessen: Ser Mousse de Chocolate, Lactal Pan Lacteado, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Sonstiges: Exquisita Gelatina Light Cereza, Banana, Lario Jamon Cocido, Tregar Yogurt de Vainilla , Nestlé Nesfit (30g). mehr...
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lautaroordonez's Gewichtsverlauf
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