Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 58,66g.
Frühstück: Milch 1,5%, Vitalis Roasted Müsli Schoko-Nuss. Abendessen: Olivenöl, Eismann Mediterranes Grillgemüse , Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). mehr...
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Verlust von 5,9 kg pro Woche
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