Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 210,95g.
Frühstück: Pisang, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Kerupuk Putih, Kanzler Singles Hot, Sate Usus, Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Apel, Sate Usus, Silver Queen Cashew Milk Chocolate (20g), Stroberi. Snacks/Sonstiges: You C1000 Vitamin Orange, Lotte Choco Pie, Roma Kelapa Cream Cokelat, Silver Queen Cashew Milk Chocolate (20g). mehr...
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konstantes Gewicht
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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