Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 162,62g | Eiw: 168,58g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Груша, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Bonvida Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Цветная Капуста, Bonvida Сливки 10%, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Груша, Савушкин Хуторок Творог 1%, Камбала. Abendessen: Орехи Макадамии, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Квашеная Капуста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Уха из Семги. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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