Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 42,53g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Pirkka Gluteeniton Kaurasydän, Keiju Kasvirasvalevite 70%, HK Kalkkunaleike, Valio Oltermanni 17%, Maitokahvi. Mittagessen: Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Hartwall Jaffa Lime-Verigreippi Light, Celsius Peach Vibe. Abendessen: Maitokahvi, Porokylän Gluteeniton Kanelikasi. Snacks/Sonstiges: Runebergin Torttu. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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