Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 103,49g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 249,07g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Вода, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи. Mittagessen: SPAR Каша Дружба, Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Abendessen: Сахар, Чай, Оливье без Майонеза, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Риат Хлеб Батон Городской. Snacks/Sonstiges: Пельмени, Мандарины, Пряники, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Риат Хлеб Батон Городской. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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