Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 106,16g.
Frühstück: Мясновъ Сырники Творожные, Шокучино, Колбаса, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Сбарро Салат Цезарь, Сбарро Брокколи Рабе. Abendessen: Кефир 1%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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