Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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119,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 19,04g | Kohlh: 57,81g.
Frühstück: Mamão Formosa, Ovo Cozido, IQI Tortila de Tapioca Integral sem Gluten, Abacate, Batata Doce. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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