Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
95,3 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 34,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2023:
1287 kcal Fett: 29,39g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 206,79g.   Frühstück:  Oranges , Kroger Low Fat Oat Bran Muffins. Mittagessen:  Thin Crust Cheese Pizza. Abendessen: Publix Onions,  Carrots,  Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Aidells Sweet Basil & Roasted Garlic Smoked Chicken Sausage, Miller Brewing Company High Life Beer. Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes,  Honeycrisp Apples, Trader Joe's Wild Blueberry Pie. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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