Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 13,60g.
Frühstück: A de COCO Aceite de Coco, Café Instantáneo . Mittagessen: Coolechera Queso Costeño , Chicharrón, Caldo de Res. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elssyem's Gewichtsverlauf
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