Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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101,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2785 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 202,25g | Kohlh: 286,00g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Barney Butter Smooth Almond Butter, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Abendessen: Kirkland Signature Chicken Thighs, Lundberg Japanese Rice. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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