Когда хочется сладкого, готовлю сырники или ем банан🍌
|
1145 kcal
|
Fett: 33,87g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 136,84g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Green Milk Банановое Молоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: President Сыр Творожный Сливочный «Cremerie», Соевый Соус, Heinz Кукуруза Сахарная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Рис Пропаренный Длиннозерный. Abendessen: Сырники Диетические. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|
1638 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_kks's Gewichtsverlauf
|