Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 165,84g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Сыробогатов Охотничий Сыр, Ветчина, Мёд, Кофе. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Свинина Отварная, Лук, Морковь, Рис Вареный, Картофель Отварной, Свиной Бульон. Abendessen: Капучино, Бахетле Торт Вишневый, Кефир 2,5%, Горячие Бутерброд. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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