Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 95,27g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 156,02g.
Mittagessen: Куриные Котлеты, Булгур (Вареный). Abendessen: Сыр Сулугуни, Котлета Куриная, Лаваш Армянский, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Sonstiges: Кешью, Фундук Фундук, Финик. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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