Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
|
96,7 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 64,13g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 21,42g.
Frühstück: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Mittagessen: Market Pantry Half & Half, Coffee, Broccoli, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Egg, Bacon. Abendessen: Cheddar Cheese, Pork Loin (Tenderloin), Broccoli, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Hulled Sunflower Seeds, Philadelphia Original Cream Cheese, Food Lion Pork Rinds, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
|
|
3405 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
You are doing great.congrats!
01 Mai 15 vom Mitglied: UmmBilal
|
The past two months have been really rocky for me. I tried out some different WOE and they just didn't work for me. I found myself cheating more and more. So today I am rededicating myself to eating Low Carb High Fat. It is how I lost 60 pounds and how I believe I will lose 60 more.
01 Mai 15 vom Mitglied: unamoyer
|
I'm glad to see you pick sting again. You're doing great.
01 Mai 15 vom Mitglied: msbuggirl
|
i struggled in wow alot ..
01 Mai 15 vom Mitglied: redgirl1974
|
Good for you - a loss today!
01 Mai 15 vom Mitglied: HCB
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
unamoyer's Gewichtsverlauf
|