Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3287 kcal
|
Fett: 138,08g | Eiw: 120,32g | Kohlh: 388,00g.
Frühstück: Бондари Сыр Бондарский, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Багет Французский, Чизолини Сыр Чечил, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Real Сырники Классические, Chupa Chups Chupa Chups Mini, Real Сырники Классические. Abendessen: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Коктейль Шоколадный, Слобода Майонез, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Форте Гематоген с Витамином с, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Snickers Сникерс, Бурятхлебпром Печенье Молочное, Snickers Сникерс. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|