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1705 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 216,84g.
Frühstück: Варенье, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Вино Красное Сухое, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Abendessen: Хлеб с Семечками, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Овощное Рагу, Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Варенье, Пряник, Яблоко. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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