Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Barambah Organics Full Cream Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg), Arkadia Matcha Green Tea Latte. Mittagessen: Lemon Juice , Dijon Mustard, Celery , Mature Onions, Olive Oil , Coles Whole Egg Mayonnaise, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Rocket, Sirena Tuna in Springwater, Edgell Corn Kernels, Edgell Chickpeas. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Pampas Shortcrust Pastry, Olive Oil , Mushrooms , Leeks . Snacks/Sonstiges: Yumi's Hommus, Celery , Carrots , Bananas . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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eattherainbow's Gewichtsverlauf
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