Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 200,12g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Лента Банан, Хохланд Творожный Сыр, Американо, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Простой Выбор Лавашная Лепешка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Плов. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Eco Мука из Зелёной Гречки , Яйцо, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nadezhda9855's Gewichtsverlauf
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