Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 333,21g.
Frühstück: 귤, 메추리알장조림, 장조림, 농심 꿀꽈배기 (75g). Mittagessen: 두부, 굽네치킨 오븐바사삭, 찐고구마, CJ 맛밤 (80g), 잡곡밥. Abendessen: 롯데 고구마켓, 삶은감자, 밥. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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