Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 121,22g | Kohlh: 15,13g.
Frühstück: Творог 5%. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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