Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
92,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 56,15g | Eiw: 139,80g | Kohlh: 150,68g.
Frühstück: Go On Baton Vitamin, Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Апельсин, Банановый Хлеб с Ц/З Мукой. Mittagessen: Говядина Тушеная с Овощами (Цукини, Перец, Лук, Морковь), Bio Planet Ryż Dziki. Abendessen: Reese's Nutrageous, Огурец, Красный Сладкий Перец, Кокосовое Масло, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|