Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 79,89g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 148,03g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Салат из Морской Капусты, SPAR Индейка Крыло. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Черный Шоколад, Сердце Куриное, Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|