Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2015
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 162,83g | Kohlh: 253,47g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Breakstone's Fat Free Sour Cream, Riceland Extra Long Grain Brown Rice, Ortega Original Taco Sauce, Skinless Chicken Breast, Broccoli. Mittagessen: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Broccoli, Ortega Original Taco Sauce, Sour Cream (Fat Free), Skinless Chicken Breast, Riceland Extra Long Grain Brown Rice. Abendessen: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Wish-Bone Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Licorice Twists, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tim Huffman's Gewichtsverlauf
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