Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
76,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 72,11g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Latti Queso Crema, Tortilla de Huevo, Natri Tostadas de Maiz. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Zenú Salchichas Viena, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Huevo Frito sin Grasa, Whey Protein, Fit Graan Hojuelas de Avena, Nuthos Maní con Pasas. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guillecv91's Gewichtsverlauf
|