Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
79,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 150,53g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сибирь Зефир Клубничный, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе с Молоком, Сибирь Зефир Клубничный, Вкуснотека Заправка для Салата Цезарь, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Салат Айсберг, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Abendessen: Мария Печенье, Уха, Кефир 2,5%, Судак Отварной. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Захарова♡'s Gewichtsverlauf
|