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с субботы старалась не есть, а вчера были конфеты
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Ермолино Сервелат Финский, Яичный Омлет. Mittagessen: Пирожок с Печенью, Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Лента Печенье Сдобное Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Куриное Филе, Гречка Отварная. mehr...
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2781 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yuliyashilo80's Gewichtsverlauf
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