Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 76,74g | Eiw: 113,31g | Kohlh: 224,03g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Fine Life Мёд Таежный, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. Mittagessen: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Dirol Bubble Gum, Zero Крекер Пармезан-Песто, Овощи Гриль, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Плов со Свининой. Abendessen: Слобода Майонез, Благо Масло Растительное Рафинированное, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Окей Капуста Китайская, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, FitnesShock Double Caramel Mousse Almond, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|