Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 78,06g | Eiw: 117,60g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Зеленая Линия Яйца Куриные, Вологодское Масло Сливочное, Магнит Помидоры Черри, Monini Grapeseed Oil, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Mittagessen: Азбука Вкуса Йогурт Вишня Двухслойный, Creative Kitchen Блинчики с Творогом, Шоколадница Латте. Abendessen: Фундук Фундук, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Таnuwk@'s Gewichtsverlauf
|