Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: Гречка Отварная, Хлебопек Мариинский Хлеб, Махеевъ Кетчуп, Окраина Сало Копченое. Mittagessen: Lucky Days Конфеты Желе, Простоквашино Сметана 10%, Песочное Печенье, Рис с фаршем. Abendessen: Котлеты, Блины. Snacks/Sonstiges: Блины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernysheva.sonya's Gewichtsverlauf
|