Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 21,58g.
Frühstück: Kariniemen Kanapekoni, Keitetty Kananmuna, Kahvi. Mittagessen: Milbona Edam 15%, Järvikylä Jääsalaatti, Aioli, Rucola-salaatti, Saarioinen Burgerpihvi. Abendessen: Rucola-salaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Broileri pihvit. Snacks/Sonstiges: Rainbow Mansikkahillo , Keitetty Kananmuna, Skyr Vanilja. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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viitpir's Gewichtsverlauf
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