Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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47,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 216,33g.
Frühstück: Granola Flakes al Cioccolato, Proteine Whey, Alpro Soya Latte di Soia, Tè Verde. Mittagessen: Pane Integrale fatto in Casa, Mele Rosse Delicious, Dimmidisì Farro con Verdure. Abendessen: Carote Cotte, Merluzzo Dell'atlantico, Pane Integrale fatto in Casa . Snacks/Sonstiges: Granola Flakes al Cioccolato, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Chiara.Ferretti's Gewichtsverlauf
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