Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 80,53g | Eiw: 118,02g | Kohlh: 156,28g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Варенье, Лента Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 20%, Окское Яичный Белок, Творог 5%. Mittagessen: Ермолино Хинкали Сочинские, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семена Льна. Abendessen: Вараксино Яйцо, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вараксино Яйцо, Голден Яблоко . mehr...
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konstantes Gewicht
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никанету's Gewichtsverlauf
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