Leilamendes78's Notizen, 07 Feb 23

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06 de dezembro 22 a 07 de fevereiro 23. 2 meses de dieta. perto da 2° meta .

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2023:

795 kcal

Fett: 45,22g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 50,27g. Frühstück: Pão de Trigo Integral Torrado. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Sadia Filé de Peito Bio. Abendessen: Spaten Cerveja , Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...

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Kommentare

parabéns pela evolução 👏🏻👏🏻👏🏻... quantos kg de uma foto para outra?

07 Feb 23 vom Mitglied: Mima santos.

Arrasou muito, parabéns

07 Feb 23 vom Mitglied: sonho65

8,5kg

07 Feb 23 vom Mitglied: Leilamendes78

Obrigada meninas !

07 Feb 23 vom Mitglied: Leilamendes78

parabéns!

07 Feb 23 vom Mitglied: Vinícius Machadu

perdeu quantos kilos hj tô pra dessistir. to consumindo 1400 calorias

07 Feb 23 vom Mitglied: nandynha2022

ta top parabens

07 Feb 23 vom Mitglied: heleno junior

Parabéns! Muita diferença!

07 Feb 23 vom Mitglied: AlePCardo

Parabéns!!

07 Feb 23 vom Mitglied: Graci Bueno

parabéns 👏👏👏

07 Feb 23 vom Mitglied: Francisco Vieira Lacerda

Meu sonhooooo

07 Feb 23 vom Mitglied: tarjaloira

arrasou. Já deu bastante diferença

07 Feb 23 vom Mitglied: Isa Nogueira

impressionante! considerando que o recorte temporal inclui festas de fim de ano, vc foi super bem! parabéns 👏

07 Feb 23 vom Mitglied: vronikanasc

👏🏿👏🏿👏🏿

07 Feb 23 vom Mitglied: sandrika_amar@hotmail

Parabéns

07 Feb 23 vom Mitglied: vanessakrieger

Uaaaaau!!! É isso aí!!! Parabéns!! Continue assim!!🥰👏🏻👏🏻👏🏻

07 Feb 23 vom Mitglied: frpaty

parabéns!!!

07 Feb 23 vom Mitglied: Renata Rêh

parabens, excelente trabalho!

07 Feb 23 vom Mitglied: CJSOUEU

👏👏👏👏

07 Feb 23 vom Mitglied: Mariajs533

Obrigada!!! Foram 8,5 até a última pesagem ! Vou me pesar amanhã novamente. Fim de ano foi complicado mesmo , mas eu resisti bem . Minha média é de 1300 calorias/ dia to tentando manter isso, mas tem dias que passa um pouco. Vou começar atividade física pra poder aumentar um pouco o gasto e essa média de consumo . Mais uma x obrigada a todos pelo apoio !

07 Feb 23 vom Mitglied: Leilamendes78

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