|
Ну сегодня полегче денёк. 7 трень, сама спину качнула, спокойно пообедала перловкой с тушёной курицей и свеклой отварной. Домой пораньше пришла, накупила пацанам вкуснях полный пакет, завтра с классом в кино поедут Чебурашку смотреть) Хоть как-то развеяться, затухли дома, пока я работаю...Воть)
* ТВБшх 40*12, 35*12, 30*12
* ТНБух 35*12, 30*12, 25*15
* ТРЦ в блоке с палкой 25кг 3*15
* Пресс "берёзка" 3*20
|
2049 kcal
|
Fett: 35,59g | Eiw: 158,14g | Kohlh: 277,11g.
Frühstück: Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках. Mittagessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Постный Борщ, Пятерочка Яблоко Сезонное, KDV Карамель Кремка. mehr...
|
|