Sehr zufrieden, 3 Wochen kein Sport wegen Krankheit und trotzdem bisl was runter 🙌
|
85,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 96,55g | Eiw: 166,78g | Kohlh: 59,21g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Eisbergsalat, Milbona Cremosano 7%, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Leicht und Fit Mozzarella Light. Abendessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Metzger Ochsenmaul, Metzger Ochsenfetzen. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knallalbert's Gewichtsverlauf
|