Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
38,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 60,61g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 78,51g.
Frühstück: Mlekovita Сыр Плавленый Гауда , Куриное Филе Вареное, Козуб Крупа Вівсяна Органічна, Lindt Шоколад 85%. Mittagessen: Розумний Вибір Цукор, Varto Сыр Адыгейский, Морковь, Сан Саныч Семечки Жареные, Nordic Хлебцы с Оливками и Итальянскими Травами, Повна Чаша Кунжут, Bee Granola Льон, Kaija Тунец в Растительном Масле, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты. Abendessen: Good Morning Granola с Фруктами, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яготинский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|