Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 113,68g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: So Good Unsweetened Almond Milk, Nuttelex Olive, Real Foods Corn Thins Multigrain , Uncle Tobys Oats, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, So Good Unsweetened Almond Milk, Chia Seed. Mittagessen: Broccolini, Sushi Rice, Chicken Breast. Abendessen: Mayver's Fibre+ Peanut Butter , Olive Oil , Edamame Beans, Green String Beans, Capsicum, Corn, Sushi Rice, My Muscle Chef Poached Barramundi. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Watermelon , Peaches , Kiwi Fruit, Bodiez Protein Water Very Berry . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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