Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Café, FUD Queso Panela, Sara Lee Pan Multigrano. Mittagessen: La Pastora Té Verde, Helado de Vainilla , Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Verduras al Vapor, Carne Asada. Abendessen: Sara Lee Pan Multigrano, Sara Lee Pan Multigrano, La Pastora Té Verde, Tuny Atún en Agua. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 37 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ikabela's Gewichtsverlauf
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