Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 196,48g.
Frühstück: Семена Льна, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Gerard Вафли Master Piece. Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Вастэко Пиццелли Полбяные, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Гречка Отварная, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе). Abendessen: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, ВкусВилл Нут Жареный, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Щи из Щавеля (Сик). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Crispy Chips, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Мандарины, Запеканка 5% Марисабелька. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|