Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Kaufland Pomelo, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Naturgut Bio Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Bellarom Family Cappuccino Choco. Mittagessen: Gekochtes Ei, Nadler Edle Matjesfilets, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern, Bonduelle Wildkräuter Salat. Snacks/Sonstiges: Bellarom Family Cappuccino Choco, Risbellis High Protein Linsen Cracker, Lidl Christkindl Glühwein . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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