Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 46,14g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Виноград, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Махеевъ Горчица Русская, Ашан Помидор, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Добрый Гном Сухари Панировочные, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Пятерочка Манго, Лебедянь Молоко Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|