Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 207,05g.
Frühstück: Alesto Daktyle Suszone, Tesco Serek Homogenizowany Waniliowy, Cukier, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Gotowane Dojrzałe Cebule, Jajko na Twardo, Jajko Gotowane, Oskroba Chleb Litewski, Majonez. Abendessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Grillowana Pierś z Kurczaka, Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. Snacks/Sonstiges: Cytryna, Herbata bez Cukru, Cukier, Indykpol Parówki z Indyka, Cukier, Herbata bez Cukru, Cytryna. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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