Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 95,48g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Кабош Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль. Mittagessen: Лента Яблоко Гренни Смит, Цезарь Пельмени Император. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Кефир 2,5%. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Sauna - 10 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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A_A_lina's Gewichtsverlauf
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