Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 114,74g | Kohlh: 117,40g.
Frühstück: Laranjas, Banana Nanica, Maçã, Morangos. Mittagessen: Golden Palm Palmito de Pupunha, Tomates, Patinho, Arroz Integral. Abendessen: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, President Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Patinho. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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LucasqCosta's Gewichtsverlauf
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