|
На весах все без изменений. Возможно мой жир превращается в мышцы во время «вечерних зарядок»( тренировками их назвать 👅 не поднимется😆). Лента сантиметровая радует. Лидируют талия и грудь. Щеки не обмеряла, но они тоже в тройке лидеров😜.
Бедра, видимо не в курсе пока, что мы худеем.
Начала придумывать себе дела подальше от дома, чтоб прогуляться пешком. Усиленно вспоминаю где дочкины лыжи валяются. Возможно завтра меня ожидает расхламление подвала. Лыжню в парке проверила, стоит)) ждет меня видимо☃️
|
1149 kcal
|
Fett: 46,82g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Ленивый Хачапури, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Грудка, Белый Рис. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины. mehr...
|
|