Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
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98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 83,73g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 8,53g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil, Organic Valley Pasture Butter, Coffee, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Native Forest Unsweetened Organic Coconut Milk. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Now Foods MCT Oil, Simple Truth Power Greens, Grape Tomatoes. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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