Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 140,17g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Кофе, Авача Икра Трески. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченая или Вареная Полента, Куриное Филе. Abendessen: Вино Сухое, Шаурма с Курицей, Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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